BioYoga von Peter Langheim

Ganzheitlicher Kurs zum gewaltlosen Wecken und Lenken verborgener Energie, um das körperliche und seelische Befinden zu verbessern. Bioyoga programmiert die Arbeit des Gehirns, um ein gesundes  Leben in Harmonie und Freude führen zu können.

Der Kurs nutzt Erkenntnisse aus vielen Yogawegen und setzt sich im Wesentlichen zusammen aus:

1) Gespräch und Theorie: z.B. Aufarbeitung vieler Themen des täglichen Lebens, die das Allgemeinbefinden betreffen, Erfahrungsaustausch, Erfolgskontrolle.

2) Aufwärmen: z.B. Bewegungen immer leichter fließen lassen, dabei mental die Funktion von Muskeln und Gelenken unterstützen.

3) Körperhaltung und Dehnung: z.B. In unterschiedlichen Positionen Spannungs- und Entspannungszustände erkennen und verändern.

4) Atmen und Entspannung: z.B. Mit Atem und Stimme Vibration erzeugen und wirken lassen. Visualisierung von Energiekreisen in der Wiebelsäule, die durch Impulse Organfunktionen steuern, Vision von Urenergie als Licht, das keine Schatten wirft, den Körper durchdringt, ausstrahlt und innen und aussen wirksam ist. Nach anschließender Entspannung wird Vollwachzustand hergestellt.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die das „Wissen“ Anderer respektieren und gewillt sind, ihrem Leben Impulse für Leichtigkeit zu geben. Bitte mitbringen Wolldecke und leichte Kleidung.

(Tiefe und Inhalt des Kurses richten sich nach der Befindlichkeit der Teilnehmer)

Bioyoga nutzt klassische Yogawege z.B: Gnanayoga, Rajayoga, Hathayoga, Kriyayoga, Kundaliniyoga, Bhaktiyoga, Karmayoga, Mantrayoga,Yantrayoga.

Ausserdem wird weltweites Wissen vieler Kulturen genutzt, um die Kursteilnehmer zu motivieren an sich selbst zu arbeiten im eigenen Leben die Fähigkeiten, die ihnen in die Wiege gelegt wurden zu erhalten und weiter zu entwickeln. Durch Erlangung von Wissen (Gnana) und Übung (Sadana) ist es möglich, Körper und Geist in Bestform zu bringen (Evulution). Das schafft innere und äussere Harmonie und Lebensfreude.